Канапе на ржаном хлебе со шпинатом и белой фасолью
Канапе на ржаном хлебе: шпинат, фасоль белая отварная. Канапе.
Порций: 4. Подготовка: 45 мин. Приготовление: 10 мин.
Ингредиенты
- 240 г ржаной хлеб
- 30 г сливочное масло
- 150 г шпинат
- 100 г фасоль белая отварная
- 15 мл оливковое масло
- 10 г петрушка
- 3 г соль
- 0.5 г чёрный перец
Приготовление
- Прогрейте шпинат под крышкой на сковороде 3 минуты, затем тщательно отожмите и мелко порубите. Готовую белую фасоль без жидкости слегка разомните вилкой.
- Соедините подготовленные компоненты начинки с оливковым маслом, рубленой петрушкой, солью и перцем. Полностью остудите.
- Срежьте корки, нарежьте хлеб квадратами 4 см и подсушите в тостере. Остудите.
- Очень тонко смажьте мягким сливочным маслом и распределите холодную начинку небольшими порциями.
- Подавайте на плоском блюде. Для удобства ешьте канапе за один-два укуса.
КБЖУ и выход расчётные; контрольное приготовление ещё не проведено.