Овсяная каша с абрикосом и фисташками
Овсяная каша: абрикосы, фисташки несолёные очищенные. Фрукты и добавки входят в состав блюда; их количества рассчитаны на весь рецепт.
Порций: 4. Подготовка: 50 мин. Приготовление: 27 мин.
Ингредиенты
- 200 г овсяные хлопья длительной варки
- 600 мл молоко
- 250 мл вода
- 1 г соль
- 350 г абрикосы
- 60 г фисташки несолёные очищенные
- 42 г сахар
- 14 г крахмал кукурузный
- 30 мл вода
Приготовление
- Удалите косточки, нарежьте мякоть маленькими кубиками.
- В сотейнике прогрейте фрукты с сахаром из фруктовой части 8–10 минут до мягкости. Разведите крахмал указанной водой, влейте и проварите минуту до загустения. Полностью остудите.
- Измельчите добавку в небольшие кусочки: фисташки несолёные очищенные.
- Доведите молоко и воду для каши до кипения, добавьте соль и хлопья.
- Варите на слабом огне 10–15 минут или по инструкции упаковки, часто помешивая.
- Дайте постоять 5 минут, разложите по мискам и добавьте готовую фруктовую часть и рубленые фисташки.
КБЖУ и выход расчётные; контрольное приготовление ещё не проведено.