Закрытые сэндвичи с грибами и белой фасолью
Закрытые сэндвичи: шампиньоны, фасоль белая отварная. Сэндвичи.
Порций: 4. Подготовка: 45 мин. Приготовление: 17 мин.
Ингредиенты
- 320 г хлеб цельнозерновой
- 20 г горчица
- 60 г салатные листья
- 240 г шампиньоны
- 160 г фасоль белая отварная
- 15 мл оливковое масло
- 10 г петрушка
- 3 г соль
- 0.5 г чёрный перец
Приготовление
- Мелко нарежьте шампиньоны и готовьте на сухой антипригарной сковороде 10–12 минут до полного испарения сока. Готовую белую фасоль без жидкости слегка разомните вилкой.
- Соедините подготовленные компоненты начинки с оливковым маслом, рубленой петрушкой, солью и перцем. Полностью остудите.
- Подсушите хлеб в тостере и намажьте горчицей.
- На четыре ломтика положите обсушенный салат, распределите холодную начинку, накройте оставшимся хлебом.
- Слегка прижмите и разрежьте по диагонали.
КБЖУ и выход расчётные; контрольное приготовление ещё не проведено.