Рулет из лаваша с цветной капустой и адыгейским сыром

Рулет из лаваша: цветная капуста, адыгейский сыр. Холодные рулеты.

Порций: 4. Подготовка: 75 мин. Приготовление: 10 мин.

Ингредиенты

  • 200 г тонкий лаваш
  • 150 г творожный сыр
  • 240 г цветная капуста
  • 160 г адыгейский сыр
  • 15 мл оливковое масло
  • 10 г петрушка
  • 3 г соль
  • 0.5 г чёрный перец
  • 500 мл вода

Приготовление

  1. Разберите цветную капусту на мелкие соцветия, готовьте на пару 8–10 минут над кипящей водой; обсушите и порубите. Обсушите адыгейский сыр и раскрошите его.
  2. Соедините подготовленные компоненты начинки с оливковым маслом, рубленой петрушкой, солью и перцем. Полностью остудите.
  3. Расстелите лаваш, равномерно намажьте творожным сыром, оставив свободным край 2 см.
  4. Распределите холодную начинку, сверните плотно. Заверните в пищевую плёнку и охладите 30 минут.
  5. Снимите плёнку и нарежьте поперёк кусочками 3 см.

КБЖУ и выход расчётные; контрольное приготовление ещё не проведено.