Пудинг: клубника, рисовое молоко, мак
Тёплый завтрак на основе клубники; вкус задают клубника и мак. Блюдо хорошо насыщает и не перегружает утром.
Порций: 1. Подготовка: 8 мин. Приготовление: 11 мин.
Ингредиенты
- 60 г клубника
- 220 мл рисовое молоко
- 10 г агава
- 90 г клубника
- 12 г семена чиа
- 1 щепотка мак
Приготовление
- Смешайте клубнику с рисовым молоком и доведите до тихого кипения, затем уменьшите нагрев.
- Добавьте мак и половину порции клубники, перемешайте до кремовой текстуры.
- Переложите блюдо в тарелку, добавьте оставшуюся часть клубники и семена чиа сверху.
КБЖУ и выход расчётные; контрольное приготовление ещё не проведено.