Овощной дип с крекерами с кабачком и рикоттой
Овощной дип с крекерами: кабачок, рикотта на вегетарианском ферменте. Дипы и намазки.
Порций: 4. Подготовка: 65 мин. Приготовление: 10 мин.
Ингредиенты
- 180 г несладкие веганские крекеры
- 15 мл лимонный сок
- 40 мл вода
- 240 г кабачок
- 160 г рикотта на вегетарианском ферменте
- 15 мл оливковое масло
- 10 г петрушка
- 3 г соль
- 0.5 г чёрный перец
Приготовление
- Нарежьте кабачок кубиками 8 мм и прогрейте на сухой антипригарной сковороде 8–10 минут, выпаривая сок. Дайте рикотте стечь через сито 15 минут.
- Соедините подготовленные компоненты начинки с оливковым маслом, рубленой петрушкой, солью и перцем. Полностью остудите.
- Холодную начинку измельчите блендером с лимонным соком и водой до густой намазки.
- Переложите в неглубокую миску и охладите 20 минут.
- Подавайте с крекерами отдельно; намазывайте перед едой, чтобы они не размокли.
КБЖУ и выход расчётные; контрольное приготовление ещё не проведено.