Овощные оладьи: морковь, яблоко #43
Мягкое и понятное по вкусу блюдо для семейного меню: основу задаёт морковь, а яблоко добавляет знакомый ребёнку вкус.
Порций: 2. Подготовка: 8 мин. Приготовление: 15 мин.
Ингредиенты
- 200 г морковь
- 80 г яблоко
- 40 г овсяная мука
- 60 мл молоко или вода
- 40 г натуральный соус или йогурт
Приготовление
- Подготовьте морковь до мягкости: отварите, припустите или запеките.
- Соедините основу с яблоком и связующим компонентом, затем придайте блюду нужную форму.
- Доведите до готовности удобным способом и подавайте с лёгким соусом при желании.
КБЖУ и выход расчётные; контрольное приготовление ещё не проведено.