Буррито со свёклой и творогом

Буррито: свёкла запечённая без добавок, творог 5%. Роллы и буррито.

Порций: 4. Подготовка: 25 мин. Приготовление: 10 мин.

Ингредиенты

  • 4 шт. пшеничные тортильи
  • 200 г рис отварной
  • 100 г томатная пассата
  • 240 г свёкла запечённая без добавок
  • 160 г творог 5%
  • 15 мл оливковое масло
  • 10 г петрушка
  • 3 г соль
  • 0.5 г чёрный перец

Приготовление

  1. Нарежьте готовую очищенную свёклу мелкими кубиками, промокните лишний сок. Отожмите творог от свободной сыворотки и разомните вилкой.
  2. Соедините подготовленные компоненты начинки с оливковым маслом, рубленой петрушкой, солью и перцем. Перед сборкой дайте начинке остыть до тёплого состояния.
  3. Прогрейте начинку с пассатой и рисом 5 минут, выпарите лишнюю жидкость.
  4. Подогрейте лепёшки, разложите начинку в центре. Подверните боковые края и сверните плотными рулетами.
  5. Прогрейте на сухой сковороде швом вниз, затем переверните; по 2 минуты на сторону. Разрежьте поперёк.

КБЖУ и выход расчётные; контрольное приготовление ещё не проведено.