Паровые пельмени со шпинатом и белой фасолью

Паровые пельмени: шпинат, фасоль белая отварная. Паровые закуски.

Порций: 4. Подготовка: 55 мин. Приготовление: 20 мин.

Ингредиенты

  • 300 г пшеничная мука
  • 160 мл вода
  • 3 г соль
  • 10 мл растительное масло
  • 1000 мл вода для пароварки
  • 210 г шпинат
  • 140 г фасоль белая отварная
  • 15 мл оливковое масло
  • 10 г петрушка
  • 3 г соль
  • 0.5 г чёрный перец

Приготовление

  1. Прогрейте шпинат под крышкой на сковороде 3 минуты, затем тщательно отожмите и мелко порубите. Готовую белую фасоль без жидкости слегка разомните вилкой.
  2. Соедините подготовленные компоненты начинки с оливковым маслом, рубленой петрушкой, солью и перцем. Перед сборкой дайте начинке остыть до тёплого состояния.
  3. Замесите тесто из муки, воды для теста, соли и масла. Накройте на 30 минут.
  4. Раскатайте тонко и вырежьте 24 кружка. Мелко порубите начинку, разложите понемногу и плотно защипните края полумесяцем.
  5. Уложите на пергамент с отверстиями и готовьте над кипящей водой 12–15 минут, пока тесто не станет мягким.

КБЖУ и выход расчётные; контрольное приготовление ещё не проведено.