Конвертики из листьев салата с баклажаном и тофу

Конвертики из листьев салата: баклажан, тофу плотный. Холодные закуски.

Порций: 4. Подготовка: 45 мин. Приготовление: 25 мин.

Ингредиенты

  • 200 г салат романо
  • 15 мл лимонный сок
  • 15 г семена кунжута
  • 240 г баклажан
  • 160 г тофу плотный
  • 15 мл оливковое масло
  • 10 г петрушка
  • 3 г соль
  • 0.5 г чёрный перец

Приготовление

  1. Нарежьте баклажан кубиками 8 мм, запекайте на пергаменте при 210 °C 25 минут до полной мягкости. Отожмите тофу и раскрошите его кусочками не крупнее 8 мм.
  2. Соедините подготовленные компоненты начинки с оливковым маслом, рубленой петрушкой, солью и перцем. Полностью остудите.
  3. Промойте листья, тщательно обсушите, утолщённую нижнюю часть слегка срежьте.
  4. Заправьте холодную начинку лимонным соком и распределите по листьям. Посыпьте кунжутом.
  5. Подверните края, оставляя верх открытым. Подавайте сразу холодными.

КБЖУ и выход расчётные; контрольное приготовление ещё не проведено.