Боул с сельдереем на пару, киноа и фисташками

Оригинальный вегетарианский рецепт: сельдерей с киноа, акцент — фисташки.

Боул с сельдереем на пару, киноа и фисташками

Порций: 1. Подготовка: 5 мин. Приготовление: 15 мин.

Ингредиенты

  • 280 г сельдерей
  • 120 г киноа
  • 20 г фисташки
  • 320 мл вода

Приготовление

  1. Взвесьте сухими: киноа. Используйте жидкость из списка ингредиентов; готовьте до мягкости по инструкции на упаковке. Отмерьте воду в количестве, указанном в списке ингредиентов для выбранного числа порций. Используйте её при приготовлении основы.
  2. Подготовьте сельдерей и приготовьте киноа до мягкости.
  3. Соедините ингредиенты и добавьте фисташки.
  4. Подавайте горячим, добавив свежую зелень.

КБЖУ и выход расчётные; контрольное приготовление ещё не проведено.