Крем-суп с пряным бататом, нутом, кокосом и лаймом

Оригинальный вегетарианский рецепт: батат с нутом, акцент — кокос и лайм.

Крем-суп с пряным бататом, нутом, кокосом и лаймом

Порций: 1. Подготовка: 5 мин. Приготовление: 15 мин.

Ингредиенты

  • 280 г батат
  • 120 г нут
  • 20 г кокос и лайм
  • 470 мл вода

Приготовление

  1. Отмерьте готовые продукты без жидкости: нут. Сухие бобовые заранее отдельно отварите до полной мягкости; в рецепте указан именно готовый вес. Время предварительной варки не включено. Отмерьте воду в количестве, указанном в списке ингредиентов для выбранного числа порций. Добавьте её к основе супа и варите до мягкости; для крем-супа затем измельчите.
  2. Подготовьте овощную основу до мягкости выбранным способом. Добавьте заранее отваренные бобовые из списка и прогрейте.
  3. Соедините ингредиенты и добавьте кокос и лайм.
  4. Подавайте горячим, добавив свежую зелень.

КБЖУ и выход расчётные; контрольное приготовление ещё не проведено.