Боул с тушёным фенхелем, булгуром, гранатом и мятой

Оригинальный вегетарианский рецепт: фенхель с булгуром, акцент — гранат и мята.

Боул с тушёным фенхелем, булгуром, гранатом и мятой

Порций: 5. Подготовка: 20 мин. Приготовление: 0 мин.

Ингредиенты

  • 280 г фенхель
  • 120 г булгур
  • 20 г гранат и мята
  • 270 мл вода

Приготовление

  1. Взвесьте сухими: булгур. Используйте жидкость из списка ингредиентов; готовьте до мягкости по инструкции на упаковке. Отмерьте воду в количестве, указанном в списке ингредиентов для выбранного числа порций. Используйте её при приготовлении основы.
  2. Подготовьте фенхель и приготовьте булгур до мягкости.
  3. Соедините ингредиенты и добавьте гранат и мяту.
  4. Подавайте горячим, добавив свежую зелень.

КБЖУ и выход расчётные; контрольное приготовление ещё не проведено.