Овощное рагу со сливочной спаржей, гречкой, лимоном и петрушкой

Оригинальный вегетарианский рецепт: спаржа с гречкой, акцент — лимон и петрушка.

Овощное рагу со сливочной спаржей, гречкой, лимоном и петрушкой

Порций: 4. Подготовка: 10 мин. Приготовление: 24 мин.

Ингредиенты

  • 280 г спаржа
  • 120 г гречка
  • 20 г лимон и петрушка
  • 350 мл вода

Приготовление

  1. Взвесьте сухими: гречка. Используйте жидкость из списка ингредиентов; готовьте до мягкости по инструкции на упаковке. Отмерьте воду в количестве, указанном в списке ингредиентов для выбранного числа порций. Используйте её при приготовлении основы.
  2. Подготовьте спаржу и приготовьте гречку до мягкости.
  3. Соедините ингредиенты и добавьте лимон и петрушку.
  4. Подавайте горячим, добавив свежую зелень.

КБЖУ и выход расчётные; контрольное приготовление ещё не проведено.