Крем-суп с хрустящими артишоками, бурым рисом и фисташками

Оригинальный вегетарианский рецепт: артишоки с бурым рисом, акцент — фисташки.

Порций: 4. Подготовка: 11 мин. Приготовление: 18 мин.

Ингредиенты

• 280 г артишоки
• 120 г бурый рис
• 20 г фисташки
• 680 мл вода

Приготовление

1. Взвесьте сухими: бурый рис. Используйте жидкость из списка ингредиентов; готовьте до мягкости по инструкции на упаковке. Отмерьте воду в количестве, указанном в списке ингредиентов для выбранного числа порций. Добавьте её к основе супа и варите до мягкости; для крем-супа затем измельчите.
2. Подготовьте артишоки и приготовьте бурый рис до мягкости.
3. Соедините ингредиенты и добавьте фисташки.
4. Подавайте горячим, добавив свежую зелень.

КБЖУ и выход расчётные; контрольное приготовление ещё не проведено.