Боул с запечённой тыквой, кускусом, лимоном и петрушкой

Оригинальный вегетарианский рецепт: тыква с кускусом, акцент — лимон и петрушка.

Боул с запечённой тыквой, кускусом, лимоном и петрушкой

Порций: 1. Подготовка: 8 мин. Приготовление: 12 мин.

Ингредиенты

  • 280 г тыква
  • 120 г кускус
  • 20 г лимон и петрушка
  • 200 мл вода

Приготовление

  1. Взвесьте сухими: кускус. Используйте жидкость из списка ингредиентов; готовьте до мягкости по инструкции на упаковке. Отмерьте воду в количестве, указанном в списке ингредиентов для выбранного числа порций. Используйте её при приготовлении основы.
  2. Подготовьте тыкву и приготовьте кускус до мягкости.
  3. Соедините ингредиенты и добавьте лимон и петрушку.
  4. Подавайте горячим, добавив свежую зелень.

КБЖУ и выход расчётные; контрольное приготовление ещё не проведено.