Боул с тушёной спаржей, перловкой, кокосом и лаймом

Оригинальный вегетарианский рецепт: спаржа с перловкой, акцент — кокос и лайм.

Боул с тушёной спаржей, перловкой, кокосом и лаймом

Порций: 4. Подготовка: 16 мин. Приготовление: 32 мин.

Ингредиенты

  • 280 г спаржа
  • 120 г перловка
  • 20 г кокос и лайм
  • 200 мл вода

Приготовление

  1. Взвесьте сухими: перловка. Используйте жидкость из списка ингредиентов; готовьте до мягкости по инструкции на упаковке. Отмерьте воду в количестве, указанном в списке ингредиентов для выбранного числа порций. Используйте её при приготовлении основы.
  2. Подготовьте спаржу и приготовьте перловку до мягкости.
  3. Соедините ингредиенты и добавьте кокос и лайм.
  4. Подавайте горячим, добавив свежую зелень.

КБЖУ и выход расчётные; контрольное приготовление ещё не проведено.