Боул с запечённой спаржей, нутом, мисо и имбирём

Оригинальный вегетарианский рецепт: спаржа с нутом, акцент — мисо и имбирь.

Боул с запечённой спаржей, нутом, мисо и имбирём

Порций: 6. Подготовка: 11 мин. Приготовление: 9 мин.

Ингредиенты

  • 280 г спаржа
  • 120 г нут
  • 20 г мисо и имбирь

Приготовление

  1. Отмерьте готовые продукты без жидкости: нут. Сухие бобовые заранее отдельно отварите до полной мягкости; в рецепте указан именно готовый вес. Время предварительной варки не включено.
  2. Подготовьте овощную основу до мягкости выбранным способом. Добавьте заранее отваренные бобовые из списка и прогрейте.
  3. Соедините ингредиенты и добавьте мисо и имбирь.
  4. Подавайте горячим, добавив свежую зелень.

КБЖУ и выход расчётные; контрольное приготовление ещё не проведено.