Салат: шпинат, запечённая свёкла, печёная морковь
Свежий салат на базе шпината; баланс вкуса создают запечённая свёкла, печёная морковь и тахини.
Порций: 3. Подготовка: 14 мин. Приготовление: 0 мин.
Ингредиенты
- 80 г шпинат
- 150 г запечённая свёкла
- 100 г печёная морковь
- 40 г тахини
- 15 г тыквенные семечки
- 8 г свежая зелень
Приготовление
- Подготовьте шпинат: промойте, обсушите и разложите в большой миске.
- Добавьте запечённую свёклу и печёную морковь, затем слегка перемешайте с тахини.
- Перед подачей добавьте тыквенные семечки и свежую зелень.
КБЖУ и выход расчётные; контрольное приготовление ещё не проведено.