Овощное рагу со сливочной капустой, пшеном, тахини и кунжутом

Оригинальный вегетарианский рецепт: капуста с пшеном, акцент — тахини и кунжут.

Порций: 2. Подготовка: 8 мин. Приготовление: 18 мин.

Ингредиенты

• 280 г капуста
• 120 г пшено
• 20 г тахини и кунжут
• 190 мл вода

Приготовление

1. Взвесьте сухими: пшено. Используйте жидкость из списка ингредиентов; готовьте до мягкости по инструкции на упаковке. Отмерьте воду в количестве, указанном в списке ингредиентов для выбранного числа порций. Используйте её при приготовлении основы.
2. Подготовьте капусту и приготовьте пшено до мягкости.
3. Соедините ингредиенты и добавьте тахини и кунжут.
4. Подавайте горячим, добавив свежую зелень.

КБЖУ и выход расчётные; контрольное приготовление ещё не проведено.